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被視為不必要的存在
妳是否依然沉落在尋找未來的路上？
一次一次的看著聽著，很想緊緊給妳溫暖的擁抱，給妳應該擁有的那些
卻隔著這不遠不近的距離，看著始終背對著我的身影
光線微弱所以視線變得很模糊
無法清楚分辨妳臉上多變的表情
就像溝通失去了深度與耐性
我已經無法清楚明白妳心裡想的是什麼
也許對妳來說並不重要
但我真的很在乎
在乎的是妳，一切一切因妳而存在的一切
所有帶著以"妳"之名的一切
步調
間歇顫抖著，原因不明，若不是心動便是心痛。
用一種沒有定性的規則與步調進行著我的生活，但我仍然繼續向前
走在人潮洶湧的台北街頭
面對著的是一張又一張陌生的面孔
走著走著也許心裡頭就這麼冒出了一句話一個畫面一段想法
覺得珍貴，於是拿起相機追尋
握著筆桿找著包包裡常見雜亂的紙條
卻才發現，畫面消失不見
而昨天才打掃過包包裡的環境整潔
踏入轉角的文具店
決定找本便宜的小MEMO帶著書寫
卻被旁邊新出的多功能筆給吸引了
黑紅兩色都是水性顏料，還多了自動鉛筆的功能
筆桿上的夾子不單單只是塑膠材質，更多了金屬鐵片加強夾力
我又忘記是為了什麼而來...
轉身還是挑了一本活頁的小空白筆記
想說多個五塊，這紙好多了，封皮也比較不會爛
付了錢，拿著筆，思緒依然還在
卻捨不得站在路旁用歪斜扭曲的字體玷汙純潔的紙面
繞了一圈，又回到原點。
回到家，翻閱著信箱裡的電子報
挑選出喜歡的幾篇，整理一下圖片
放在網誌上留念
每晚都有許多朋友可以陪我聊天
內容不離打屁、囉唆、吵架、以及無限迴圈的思想辯詰
而我有時會想
螢幕前的我，幾乎是全神貫注地思考著傳來的每個字每句話
而視窗對面的你，會不會其實開著數不盡的視窗瘋狂的交談著
在那個視窗受的氣，決定從這個視窗討回來
我很無辜
有時候對人那麼好，時時都在關心著你
卻有種自己的關心讓對方感到累贅的感覺
忽冷忽熱的對待，愛理不理的模式，其實是習以為常
這就是線上交談的模式
誰也不必專心，更不會因為表情而洩露真實的心情
但是有時候是一種尊重
我重視感覺勝過一切，不受尊重的感覺很無奈
流連忘返在網際網路的海角天邊
在真實世界裡卻找不到一個令我安心的地方
空氣被寂寞渲染成灰色
卻還自以為是地試圖想要看清一切...
矛盾！
是生活裡真實的寫照
更是我一貫走來不得不的步調。
TEA TIME for ME
下午，拖著疲憊的腳步不想回家
尋覓著一個氣氛溫暖而思緒輕盈的窗口
舒適的沙發座位上，細讀著新買的小說
點了一壺清香的青茶，我習慣沖泡濃烈
清徹的茶湯中映射著頂上明亮的燈光
吞入喉的口感卻不夠深邃
很久沒有喝到能夠感動味覺的茶了
專心閱讀著白石一文的"我心中尚未崩壞的部份"
我竟然未對這個哲思著生命活下去理由的故事醞釀發酵
少見了，如此意外的平靜
是還沒看完，但也並不是沒有想法
也許是這樣閒情逸致的位置，這樣閒情逸致的氣氛
對我來說太過奢侈
喉間微弱的甘味隨著時間經過並未明顯消退
我喜歡這種迴盪在舌側喉間的溫淳清甘
感受著從壺口冒起的水氣夾帶著柔細的茶香飄逸
不管是一個人還是兩個人
都能擁有細細品嚐生活的樂趣
我還在
一直以來，都覺得自己太空虛，像是個乏味而空洞的人
簡單的說，就是腦袋空空沒什麼內容
所以這一陣子買了一些書，對我來說算是不少的量
不管是買的還是借的，看的數量都遠遠不及書本堆積的快速
也許等過一陣子工作結束之後會有一小段空白的日子
到時候便可以帶著書，找一個可以放鬆的地方
好好的看看書，也好好的思考一些問題
我覺得並且也相信很多人這麼認為，我是個愛說狗屁道理的怪人
但是在與人討論些不太容易摸著邊際的問題時
其實在某個程度上來說，其實是更加深了我自己的空虛感
那是一種思緒塞車的感覺
滿滿的感覺都塞在小小的腦袋裡，顯得整個人更為空洞
藉由閱讀一些文字，或者是討論之中
不斷又不斷的是在讓自己持續的思考並且感覺著
思考自己，思考身邊的人物
感覺生命，感覺生命的影響
因為我持續生活著，不間斷地參與著地球的轉動
有些念頭有些感情是不斷又不斷的發展著
過於破碎以致我無法表達出來
但就正如信念的存在，支撐著向前的能量
雖然看不見，但我們都確信並且肯定那是存在著的。
那麼，我盡力。
絕不豪洨! 風紀股長教戰守則次回!
作者: bodom (天使射手) 看板: P_Powei
標題: 絕不豪洨! 風紀股長教戰守則次回!
時間: Wed Nov 23 04:52:31 2005
今天開頭 風紀股長要來說一個感人的小故事....
==========我是故事分隔線============我是故事分隔線=============
十月 我朋友坐在開往內湖的公車上
公車經過了一個大十字路口的紅綠燈 紅燈亮起 車子停了下來
照慣例的 他望向窗外 企圖在這冷漠的城市中尋找出一絲溫暖
車上的冷氣轟隆作響 他將外套的拉鍊拉起 只希望身體能夠更暖和一些
在十字路口的公車停靠站 一個女孩子吸引了他的注意
只是很簡單的白衣短袖黑裙 烏黑的頭髮配上一條米色的圍巾
但他注意的 是那雙紅腫的雙眼 是的 她一定是剛哭過
雪白的臉上還依稀可見兩條淚痕
"好可憐" 我朋友心裡這麼想的
在冷冷的寒風當中 這樣的穿著 好比日本神風特攻隊要去炸珍珠港一樣
顯得格外的單薄
她猶豫不決的走向這班公車 當她拿出悠遊卡劃過讀卡機時.......
"滴滴滴" 餘額不足的聲音
"對不起........." 她慌張的轉身下公車 回到原先站的位子
風似乎更強了
除了雙臂緊緊的環抱在胸前 這只能是她禦寒的最後方式
我朋友的眼睛 沒有一秒離開過她的身上..... "我好想幫她"
這時候 那女生與我朋友四目相交
剎那之間 疑惑 無助 茫然
她的眼神流露出悲哀的神情 直直望著我朋友 我朋友的心中 除了不捨之外 還是不捨
他瞥了一眼對面的行人通行燈 只剩10秒 來不及了
一瞬間靈光乍現 抽出皮夾中的悠遊卡 在上面寫了兩個字 "給妳 :)"
半身探出窗外 將卡片遞到她面前 附上一貫陽光般的微笑.....
當她疑惑的接下卡片之時 公車也無情的開動了
她的身影隨著距離慢慢變的渺小 .............
連續個幾天 我朋友每經過那個站牌 心中就會浮現出那女生的身影
但是她不再出現.....
熱熱鬧鬧的聖誕節 對單身的人總是特別殘酷 相對於街上一對一對的情侶們
戴付墨鏡是應該的..... 但是神經病 那有人晚上在戴墨鏡的.......
晃著晃著 疑? 前面在等著過街的 不就是那個女生嗎?~
我朋友帶著強烈的意念 上前問道"請問妳還記得我嗎?"
"你是?!" 似乎是一點都不記得了...
心中的失落 有如狂潮般的襲來 "是的 也許她只是我生命中的一個過客"
"對不起 我認錯人了....." 綠燈亮起 就像是相遇那天離別的綠燈吧
瀟灑的轉過身 邁向黑白條紋的斑馬線朝夜無盡延伸.......
=============故事完畢分隔線===============故事完畢分隔線=================
大家一定問我 這那裡感人了?
阿災 不過大家看了一定挺有感觸的吧 畢竟自己曾經都有過這種心動的經驗
但是基於宅男一族的本能 我們都是讓這感覺輕輕的滑過
我一定不會承認我就是我朋友的!!
在版上的鄉民們 每個人的心絲一定都是細膩的
但這不代表炒飯不必放肉絲....... 更不可以放鑫鑫一口小香腸
至少也放根士林大香腸吧..........離題了
重點是 我們要熱情奔放一些 將心中的想法努力的表達出來
如果當天我朋友在悠遊卡上留的是電話 也許現在已經狂放閃光彈也說不一定...
這篇風紀股長是先丟出一個引子 接下來一系列我們會針對男生本性和女生本性去做一些
理工組學生最擅長的分類分析法
總不能娘什麼娘 老子都不老子了 再怎麼樣難伸的圖也會有人有
所以千萬不要說什麼伸的到我老爸變兔子之類的.........
鄉親阿~ 世界上正妹何其多 香腸別配養樂多 身材氣質樣樣有 到處把妹都賓果
愛情像是放風箏 千萬別像鷸蚌爭 六分鐘能護一生 偷跑homerun樣樣能
好 風紀股長要再中出取材一下 下次就不寫文學作品 就要直接進入實戰部分
請大家做好準備喔! 下課!!
標題: 絕不豪洨! 風紀股長教戰守則次回!
時間: Wed Nov 23 04:52:31 2005
今天開頭 風紀股長要來說一個感人的小故事....
==========我是故事分隔線============我是故事分隔線=============
十月 我朋友坐在開往內湖的公車上
公車經過了一個大十字路口的紅綠燈 紅燈亮起 車子停了下來
照慣例的 他望向窗外 企圖在這冷漠的城市中尋找出一絲溫暖
車上的冷氣轟隆作響 他將外套的拉鍊拉起 只希望身體能夠更暖和一些
在十字路口的公車停靠站 一個女孩子吸引了他的注意
只是很簡單的白衣短袖黑裙 烏黑的頭髮配上一條米色的圍巾
但他注意的 是那雙紅腫的雙眼 是的 她一定是剛哭過
雪白的臉上還依稀可見兩條淚痕
"好可憐" 我朋友心裡這麼想的
在冷冷的寒風當中 這樣的穿著 好比日本神風特攻隊要去炸珍珠港一樣
顯得格外的單薄
她猶豫不決的走向這班公車 當她拿出悠遊卡劃過讀卡機時.......
"滴滴滴" 餘額不足的聲音
"對不起........." 她慌張的轉身下公車 回到原先站的位子
風似乎更強了
除了雙臂緊緊的環抱在胸前 這只能是她禦寒的最後方式
我朋友的眼睛 沒有一秒離開過她的身上..... "我好想幫她"
這時候 那女生與我朋友四目相交
剎那之間 疑惑 無助 茫然
她的眼神流露出悲哀的神情 直直望著我朋友 我朋友的心中 除了不捨之外 還是不捨
他瞥了一眼對面的行人通行燈 只剩10秒 來不及了
一瞬間靈光乍現 抽出皮夾中的悠遊卡 在上面寫了兩個字 "給妳 :)"
半身探出窗外 將卡片遞到她面前 附上一貫陽光般的微笑.....
當她疑惑的接下卡片之時 公車也無情的開動了
她的身影隨著距離慢慢變的渺小 .............
連續個幾天 我朋友每經過那個站牌 心中就會浮現出那女生的身影
但是她不再出現.....
熱熱鬧鬧的聖誕節 對單身的人總是特別殘酷 相對於街上一對一對的情侶們
戴付墨鏡是應該的..... 但是神經病 那有人晚上在戴墨鏡的.......
晃著晃著 疑? 前面在等著過街的 不就是那個女生嗎?~
我朋友帶著強烈的意念 上前問道"請問妳還記得我嗎?"
"你是?!" 似乎是一點都不記得了...
心中的失落 有如狂潮般的襲來 "是的 也許她只是我生命中的一個過客"
"對不起 我認錯人了....." 綠燈亮起 就像是相遇那天離別的綠燈吧
瀟灑的轉過身 邁向黑白條紋的斑馬線朝夜無盡延伸.......
=============故事完畢分隔線===============故事完畢分隔線=================
大家一定問我 這那裡感人了?
阿災 不過大家看了一定挺有感觸的吧 畢竟自己曾經都有過這種心動的經驗
但是基於宅男一族的本能 我們都是讓這感覺輕輕的滑過
我一定不會承認我就是我朋友的!!
在版上的鄉民們 每個人的心絲一定都是細膩的
但這不代表炒飯不必放肉絲....... 更不可以放鑫鑫一口小香腸
至少也放根士林大香腸吧..........離題了
重點是 我們要熱情奔放一些 將心中的想法努力的表達出來
如果當天我朋友在悠遊卡上留的是電話 也許現在已經狂放閃光彈也說不一定...
這篇風紀股長是先丟出一個引子 接下來一系列我們會針對男生本性和女生本性去做一些
理工組學生最擅長的分類分析法
總不能娘什麼娘 老子都不老子了 再怎麼樣難伸的圖也會有人有
所以千萬不要說什麼伸的到我老爸變兔子之類的.........
鄉親阿~ 世界上正妹何其多 香腸別配養樂多 身材氣質樣樣有 到處把妹都賓果
愛情像是放風箏 千萬別像鷸蚌爭 六分鐘能護一生 偷跑homerun樣樣能
好 風紀股長要再中出取材一下 下次就不寫文學作品 就要直接進入實戰部分
請大家做好準備喔! 下課!!
襯衫
出入於高檔寫字樓的白領男人天天同襯衫打著交道，襯衫種類繁多，
無論是正規場合的西服還是度假時的休閒服搭配，處處離不開襯衫。
何種場合穿何種襯衫，如何穿法，給人的印象全然不同。
還記得剛進這家外企時，就被我的上司，一個嚴謹的英國老頭給教育了一回。
老頭用他那絕不含糊的純正英語對我說──
了解襯衫，尤其是俗稱“禮服襯衫”的質地、挑選方法、穿著方法以及與領帶的搭配，
是現代男子必知的基本常識。
1.從領子分類（襯衫領子領帶的關係）：
襯衫通常可從領子的形狀、所用衣料及圖案等分類。姑且先從領子入手。
標準領：
長度和敞開的角度均不走“極端”的領子，泛稱“標準領”。
由於每一時代襯衫領子的流行各具特色，自然，標準領的“標準”也有所變動。
標準領的襯衫是禮服襯衫中最常見、最普通的款式，因而也最容易搭配，且不挑剔領帶的圖案。
異色領：
指配一個白領子的素色或條紋襯衫，有的袖口也做成白色。
領型多為標準領或敞角領。領尖形狀頗多，通常為圓形。與佩茲利渦旋紋的印花領帶般配無比。
暗扣領：
左右領尖上縫有提鈕，領帶從提鈕上穿過，領部扣緊的襯衫領。
與此相似的有用別領型的襯衫，領帶結均應打得小些，領部才顯得妥貼。
敞角領：
左右領子的角度在120至180度之間的領子。
這一領型又稱“溫莎領”，據說當年溫莎公爵（英王愛德華八世）喜愛這種領子。
與此相配的領帶領結稱“溫莎領結”，領結寬闊，顧名思義，也是當年溫莎公爵帶頭興起的。
但近年敞角領的襯衫流行與打得稍小的半溫莎領結相配。
鈕扣領：
領尖以鈕扣固定於衣身的襯衫領，典型美國風格的襯衫。
原是運動襯衫，現在也作為禮服襯衫著用，領帶以只繞一圈的細結為佳。
長尖領：
同標準領的襯衫相比，領尖較長，多用作具有古典風格的禮服襯衫。
通常為白色或素色，部分帶簡潔的線條，長尖領襯衫的領帶挑選範圍較廣，
稍稍艷麗的印花領帶，古典型的條紋領帶皆宜。
2.從圖案分類：
襯衫的圖案舉不勝舉，熟悉常見的圖案，與西裝及領帶搭配進大有幫助。
粗豎條紋：
指等間距粗豎條紋花案，最細的條紋為半毫米左右，顏色通常為藍或紅色。
鉛筆條紋：
顧名思義，線條很細，仿佛用鉛筆劃出。印象誠實，多用作禮服襯衫的衣料。
交替豎條紋：
兩種豎條紋相互交錯，白底紅、藍兩色的表底黃、藏青兩色的長格較常見。
塔特薩爾花格：
兩種細條紋橫豎交叉的花案，白底紅、黑兩色和白底黃、茶兩色的條紋較常見。
多色方格：
原為蘇格蘭人的傳統衣料圖案。其特徵為橫豎兩方使用相同數量的染色棉線織成。
多用作休閒襯衫的料子。
佩茲利花紋：
以渦旋為主題將其擴散的圖案。富於變化，也常用作領帶的圖案。
3.以衣料分類：
（棉質衣料種種）同為棉質衣料。所用棉線的粗細及織法的不同，
製成的襯衫衣料大不一樣，觸覺和視覺也各異。
牛津布：
鈕扣領襯衫常用的衣料，平織，紋路較粗，顏色有白、藍、粉紅、黃、綠、灰等，大都為淡色。
柔軟，通氣，耐穿，深受年輕人的喜愛。
條格平布：
用染色棉線和漂白棉線織成的襯衫衣料，配色多為白與紅、白與藍、白與黑等。
既可用作運動襯衫，也適宜於禮服襯衫。
細平布：
最常見的襯衫衣料，通常為白色，所用棉線越細，手感越柔和，
高等級的精織細平布幾近絲綢的感覺，所制襯衫多用於著禮服等盛裝場合。
無論是正規場合的西服還是度假時的休閒服搭配，處處離不開襯衫。
何種場合穿何種襯衫，如何穿法，給人的印象全然不同。
還記得剛進這家外企時，就被我的上司，一個嚴謹的英國老頭給教育了一回。
老頭用他那絕不含糊的純正英語對我說──
了解襯衫，尤其是俗稱“禮服襯衫”的質地、挑選方法、穿著方法以及與領帶的搭配，
是現代男子必知的基本常識。
1.從領子分類（襯衫領子領帶的關係）：
襯衫通常可從領子的形狀、所用衣料及圖案等分類。姑且先從領子入手。
標準領：
長度和敞開的角度均不走“極端”的領子，泛稱“標準領”。
由於每一時代襯衫領子的流行各具特色，自然，標準領的“標準”也有所變動。
標準領的襯衫是禮服襯衫中最常見、最普通的款式，因而也最容易搭配，且不挑剔領帶的圖案。
異色領：
指配一個白領子的素色或條紋襯衫，有的袖口也做成白色。
領型多為標準領或敞角領。領尖形狀頗多，通常為圓形。與佩茲利渦旋紋的印花領帶般配無比。
暗扣領：
左右領尖上縫有提鈕，領帶從提鈕上穿過，領部扣緊的襯衫領。
與此相似的有用別領型的襯衫，領帶結均應打得小些，領部才顯得妥貼。
敞角領：
左右領子的角度在120至180度之間的領子。
這一領型又稱“溫莎領”，據說當年溫莎公爵（英王愛德華八世）喜愛這種領子。
與此相配的領帶領結稱“溫莎領結”，領結寬闊，顧名思義，也是當年溫莎公爵帶頭興起的。
但近年敞角領的襯衫流行與打得稍小的半溫莎領結相配。
鈕扣領：
領尖以鈕扣固定於衣身的襯衫領，典型美國風格的襯衫。
原是運動襯衫，現在也作為禮服襯衫著用，領帶以只繞一圈的細結為佳。
長尖領：
同標準領的襯衫相比，領尖較長，多用作具有古典風格的禮服襯衫。
通常為白色或素色，部分帶簡潔的線條，長尖領襯衫的領帶挑選範圍較廣，
稍稍艷麗的印花領帶，古典型的條紋領帶皆宜。
2.從圖案分類：
襯衫的圖案舉不勝舉，熟悉常見的圖案，與西裝及領帶搭配進大有幫助。
粗豎條紋：
指等間距粗豎條紋花案，最細的條紋為半毫米左右，顏色通常為藍或紅色。
鉛筆條紋：
顧名思義，線條很細，仿佛用鉛筆劃出。印象誠實，多用作禮服襯衫的衣料。
交替豎條紋：
兩種豎條紋相互交錯，白底紅、藍兩色的表底黃、藏青兩色的長格較常見。
塔特薩爾花格：
兩種細條紋橫豎交叉的花案，白底紅、黑兩色和白底黃、茶兩色的條紋較常見。
多色方格：
原為蘇格蘭人的傳統衣料圖案。其特徵為橫豎兩方使用相同數量的染色棉線織成。
多用作休閒襯衫的料子。
佩茲利花紋：
以渦旋為主題將其擴散的圖案。富於變化，也常用作領帶的圖案。
3.以衣料分類：
（棉質衣料種種）同為棉質衣料。所用棉線的粗細及織法的不同，
製成的襯衫衣料大不一樣，觸覺和視覺也各異。
牛津布：
鈕扣領襯衫常用的衣料，平織，紋路較粗，顏色有白、藍、粉紅、黃、綠、灰等，大都為淡色。
柔軟，通氣，耐穿，深受年輕人的喜愛。
條格平布：
用染色棉線和漂白棉線織成的襯衫衣料，配色多為白與紅、白與藍、白與黑等。
既可用作運動襯衫，也適宜於禮服襯衫。
細平布：
最常見的襯衫衣料，通常為白色，所用棉線越細，手感越柔和，
高等級的精織細平布幾近絲綢的感覺，所制襯衫多用於著禮服等盛裝場合。
[KUSO] 台北女性平均智商
星期一的晚上，週年慶期間的SOGO依然是人潮洶湧擠翻天
從地下樓層一路爬到頂樓贈品兌換處
放眼望去，幾乎九成以上都是女性
忽然想到，如果要想提升台北女性的平均智商
其實只要趁著週年慶的週末
把各大百貨公司都炸掉就可以拉高不少平均了 XD
(開開玩笑囉...)
[電影] 最好的時光
在長長如流水源源而不絕的愛戀與時光之流裡
唯能歷久不衰的只有不斷遊走在追求自由與愛情之間的堅持與矛盾
而我們所最珍惜的往往不是陪在身邊不曾離開的一切
卻是就如侯孝賢先生的序言裡對於"最好"的註解:
「最好，不是因為最好所以我們眷念不已，而是倒過來，
是因為永遠失落了，我們只能用懷念召喚它們，所以才成為最好。」
最好的時光，是用三種不同的詮釋方式
三個年代，三種時光，三樣存在，三段情緣表達同一個奇蹟
整部電影是以幾近誇張的淺景深由一段十幾二十歲的情緣開始
用以朦朧而輕且緩和的步調，帶著點堅持而瘋狂
細細勾勒出我們都曾有過的衝動、羞澀、與懵懂
對於愛情初生的那時，一切都並不是那麼深刻而無法割捨
卻偏偏又是如此令人著迷，能夠不計一切去追求
是否愛情真是這麼純真而理想？
也許吧，在我們都還年少，都還不必面對人生的轉瞬之間
然而現實卻總是充滿妒忌地如影隨形
故事跳回半個世紀前
演員無法以古台語與日語對白，此段便以默劇方式呈現
然而，片中人物無言，片外的我卻也無言
男人滿腹的豪情壯志洶湧澎湃，努力追求著文化與政治上的自由
在顛覆舊有思想、價值觀之際為他人、為朋友賣命奔波慷慨解囊
卻遲遲無法對等待自己的女人負責、著想
是他沒有擔當、不負責任嗎？
是她識人不清、所託非人嗎？
是現實太殘酷。而感情裡，沒有是非對錯
唯一無法改變的只有面對流逝的青春是再也無法回來了
男人始終是遊走四方，而女人只有苦苦等待
等待著男人離家後歸來，等待著自己恢復自由
就在看見一點線索時卻又發現，能夠給自己自由的
不是男人，是另一個年輕而將失去自由的靈魂
她的自由，是奪取了另一個從前的自己的自由
而男人，還是四處漂泊。
故事至此有喜有悲有他們的追求卻也有我們的寄託
看了希望也看了絕望，思緒不免回到自己身上
鏡頭轉回到現在，2005年的台北
在愛情與生命之間，就如同是面對將來與現在
有太多的矛盾、無奈，卻也無解
失去了青春年少的單純，卻也沒有穩重成熟的冷靜負責
這是這個時代的特色也是通病。
多元化的世界裡充斥著太多太多的元素
像是靖的生命，來的太快的無法承擔
於是殘破而短暫
放眼望去看似多彩繽紛，卻又有誰能真正看清？
那是一種說不出卻又吞不下的糾葛
放任，但問題並未消失，只有複雜隨之而生
直到無法負擔，吞噬生命，留下的，只有懷念……
侯孝賢先生以"最好的時光"獲得第四十二屆金馬獎最佳台灣電影及最佳台灣電影工作者兩項大獎
而舒淇則以"最好的時光"獲得第四十二屆金馬獎最佳女主角
眼皮跳呀跳
眼皮跳
每天都有人會眼皮跳，但是對於眼皮跳的原因，可以說眾說紛紜，令人無所適從。
雖然各種眼皮跳的說法不同，但是他們是沒有衝突的。
至於如何取捨，以下有個明確的方法，你可以檢視出自己真正眼皮跳的因素。
◆◆◆發生眼皮跳有五大類原因：◆◆◆
1.因生活起居不正常所引起的眼皮跳
2.因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳
3.因疾病而引起的眼皮跳
4.因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳
5.因事情徵兆所引起的眼皮跳；
導致眼皮跳的原因有許多，到底是哪一種，則依個人狀況而定。
而眼皮會跳動，有時是因為眼皮血管血液流通加速所致。
有時是眼皮神經發炎所致，而導致眼皮發炎則有許多種原因，
敬請檢視自己的狀況，選擇其中一種最接近的原因。
但也有的眼皮跳是綜合下列多類原因所成。
◆因生活起居不正常所引起的眼皮跳 （最近生活不正常者適用）
有時眼皮跳來自熬夜失眠，眼睛過度疲勞因素。這是生活起居不正常所致。
此種情形只要多做歇息即可改善。
◆因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳 （最近飲食不當者適用）
有時眼皮跳來自飲酒，酒精的刺激，或其他刺激性飲食的刺激所使然。
或者服用某些西藥的刺激。
或者食用火大的食物，而使身體上火而刺激神經，而導致眼皮跳。
◆因疾病而引起的眼皮跳 （生理狀況不是很好的人適用）
眼皮跳有時代表生病了，而此種的眼皮跳所持續的時間會比較長。
嚴重的乾眼症、眼睛倒睫毛、結膜炎、角膜炎而導致眼皮跳。
眼睛屈光不正、近視、遠視或散光等也會眼皮跳。
急性腎衰竭的前兆，因為尿素蛋白的升高、血鈣降低，而導致眼皮不停跳動。
中年婦女可能荷爾蒙不平衡而眼皮跳。
中暑、熱衰竭、打嗝等，都可能會導致眼皮跳動。
屬於疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此類的眼皮跳者，應前往醫院看神經科。
◆因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳 （最近發生事情，令人情緒大伏起落者適用）
眼皮跳有時來自心理因素，因為情緒、心境的作用，而使生理產生變化。
當心境回歸正常後，眼皮就不會再亂跳了。
最近發生事況之事種類
男女眼皮位置
| 男 | 女 |
喜 | 左上 | 右上 |
怒 | 左下 | 右下 |
哀 | 右上 | 左上 |
樂 | 右下 | 左下 |
◆因事情徵兆所引起的眼皮跳 （心靈品質良好，心情平靜，沒有煩憂苦惱者適用。）
眼皮跳有時是深層意識對於自己的暗示，也是事情的徵兆，這可以說是第六感。
子時：左有貴人、右有酒食 午時：左主飲食、右有惡事
丑時：左有愁思、右有人思 未時：左主吉昌、右有小損
寅時：左遠人來、右有喜事 申時：左有時相、右有女思
卯時：左貴人來、右主和吉 酉時：左主客至、右有親來
辰時：左遠人至、右主損財 戌時：左有時相、右主敘會
巳時：左主飲食、右主凶惡 亥時：左貴客來、右主是非
[電影] 戀戀風塵
其實，在看"最好的時光"之前，我又把戀戀風塵又看了一遍
戀戀風塵，是侯式寫實故事電影中的經典之一
其風格與1989年悲情城市之後的社會寫實電影略有區隔
用著一貫的長時間、固定式鏡頭隱隱約約撥弄著合弦的吉他背景音樂
用平淡的演鏡手法，沒有結局的結局
說出了當時候大多數離鄉背井來到台北打拼的故事
"戀"片劇本是吳念真先生半自傳式的劇本作品
訴說著同樣從山裡成長，背負著茫茫未知的將來
離家到台北半工半讀的成長歷程
與"最好的時光"的手法類似
戀戀風塵寫實的表現出現實生活裡的甜美、幸福
卻也毫不吝嗇的說出了殘酷的真相。
男主角阿遠對於女主角阿雲的付出與關心，是內斂的
實際上做的永遠比他說出口的多得多
那是一種大男人心態的體貼
對話裡帶著點斥責的味道，卻是令人會心一笑的溫柔
但也帶著點無奈
背負著經濟上的壓力，白天當學徒，晚上讀補校
就在兩人都逐漸適應台北的生活
感情也漸趨漸穩的時候
兵單來了。
男主角阿遠是從編劇的手裡得到了金馬獎
離島的軍旅生涯畢竟不如台灣
只有書信往返才能稍稍慰藉在遠方的孤獨的心
只是，怎麼也沒有想到
還在日夜牽掛著阿遠的阿雲
幾乎是每天一封信一天一天倒數著阿遠剩下的役期
忽然之間斷了來信，還是經由家人才知道
原來她嫁給了郵差。
這是多麼令人心碎的一個玩笑！
但是又能如何呢？
退伍後，阿遠回到家裡，回到那個依然平靜如昔的山城
看著阿公一鋤一鋤耕著卻也念著
似乎，遠方的雲就這樣越飄越遠
就好像他的阿雲一樣，是再也不會回來了。
[健康] 葡萄神奇效用新發現
100g葡萄含有熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
葡萄皮--改善過敏
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，
造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。
要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
【Smart攝取方式】1天吃50g葡萄乾，就有改善過敏症狀的功效哦！
葡萄乾--整腸作用超強
1天吃84g葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！
在葡萄乾裡被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，
能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，
能發揮整腸作用。
葡萄籽--去除自由基
葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的功用，
能與多酚結合，在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，預防細胞老化。
要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，
因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。
【Smart攝取方式】1天喝180g紅酒（約2杯），就能達到去除自由基的功效。
果肉--改善腦機能
忙碌的現代生活中，總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，
再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態！
此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（phosphoenol-pyrurate）
，阻撓神經順利傳達訊息，導致記憶力減弱。
而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。
【Smart攝取方式】因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的功效，
所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉！
葡萄皮--改善過敏
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，
造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。
要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
【Smart攝取方式】1天吃50g葡萄乾，就有改善過敏症狀的功效哦！
葡萄乾--整腸作用超強
1天吃84g葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！
在葡萄乾裡被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，
能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，
能發揮整腸作用。
葡萄籽--去除自由基
葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的功用，
能與多酚結合，在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，預防細胞老化。
要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，
因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。
【Smart攝取方式】1天喝180g紅酒（約2杯），就能達到去除自由基的功效。
果肉--改善腦機能
忙碌的現代生活中，總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，
再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態！
此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（phosphoenol-pyrurate）
，阻撓神經順利傳達訊息，導致記憶力減弱。
而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。
【Smart攝取方式】因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的功效，
所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉！
終點計時裁判
2005/11/09（三）多雲悶熱
早上08:00
桃園內壢自強國中操場的司令台上
主任聲嘶力竭地催促著同學們的腳步
只見同學們昂首闊步 一臉輕鬆愜意
好像今天喇叭聒噪蹦跳的聲音是歡迎他們進場的禮樂
眼中洋溢歡笑
幾個意氣風發的男孩
時而左顧右盼 對著某個方向指指點點
時而緊湊著頭 低聲謀畫著什麼
眼神既不安又執著銳利 一如他們緊握著的拳頭
緊皺著的眉
小小斗室
日光一如往常透過窗簾縫隙 準確地灑在床頭處
拉棉被矇住臉 翻過身去
在光霧中勉強睜開眼睛一看鬧鐘 ：八點了
嗯嗯...難得可以賴床 真開心
踏著輕鬆的腳步來到操場，今天可是個屬於運動的日子
哇～校慶預賽的排場這麼大呀
椅子也搬了 出入口更是由糾察隊重重把關
我有個了不起的任務 徑賽終點計時裁判 哇哈哈！
第一次計時 不免緊張萬分
據說百米徑賽最容易出錯
每個裁判的反應時間又不同
比秒數 難免有誤
我手握碼表 緊盯著起跑處地方 等著看到煙就要按下碼表
當選手身體越過終點線 就算抵達
呼～百米徑賽常常只是豪秒之差呀
有一組男生的一二名竟然只差一豪秒 還好記的對
早上08:00
桃園內壢自強國中操場的司令台上
主任聲嘶力竭地催促著同學們的腳步
只見同學們昂首闊步 一臉輕鬆愜意
好像今天喇叭聒噪蹦跳的聲音是歡迎他們進場的禮樂
眼中洋溢歡笑
幾個意氣風發的男孩
時而左顧右盼 對著某個方向指指點點
時而緊湊著頭 低聲謀畫著什麼
眼神既不安又執著銳利 一如他們緊握著的拳頭
緊皺著的眉
小小斗室
日光一如往常透過窗簾縫隙 準確地灑在床頭處
拉棉被矇住臉 翻過身去
在光霧中勉強睜開眼睛一看鬧鐘 ：八點了
嗯嗯...難得可以賴床 真開心
踏著輕鬆的腳步來到操場，今天可是個屬於運動的日子
哇～校慶預賽的排場這麼大呀
椅子也搬了 出入口更是由糾察隊重重把關
我有個了不起的任務 徑賽終點計時裁判 哇哈哈！
第一次計時 不免緊張萬分
據說百米徑賽最容易出錯
每個裁判的反應時間又不同
比秒數 難免有誤
我手握碼表 緊盯著起跑處地方 等著看到煙就要按下碼表
當選手身體越過終點線 就算抵達
呼～百米徑賽常常只是豪秒之差呀
有一組男生的一二名竟然只差一豪秒 還好記的對
Access Denied
即使已經面對面，還是碰觸不著妳的心情
在妳和我之間的距離，隔閡，有我無法突破的困境
彼端的妳，看起來始終如此鮮明
即使是全世界都已沉睡的夜裡
依然讓人沉醉得那麼清醒
冷冰冰的，這種看我的姿勢
是曾經熱鬧地一齊站在街頭
現在卻死板板地要我快走
告訴我，為什麼？
就在我站在妳面前的此時此刻。
TISSOT for LADY
Cocktail
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Size: LADY
Case Material: STAINLESS STEEL
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Glass: SAPPHIRE
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Grain de Folie
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Bracelet: STAINLESS STEEL
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Battery Life: 51 months.
Porto Chrono
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Size: LADY
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Movement Caliber: 251.471 QUARTZ CHRONOGRAPH
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Battery Life: 51 months.
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Glass:
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Movement Caliber:
Function(s):
Power reserve: 38 hours.
TXS automatic
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Size: LADY
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Movement Caliber: 2671 MECHANICAL AUTOMATIC
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資料來源: TISSOT 網站
TISSOT for GENT
Le Locle
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Bascule
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Battery Life: 51 months.
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Case Material: STAINLESS STEEL
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Battery Life: 68 months.
資料來源: TISSOT 網站
颱風天要帶多少錢出門才夠?
先把想到的都列出來：
零元，因為商店都關門防颱。
一元，可以打電話求救。
五百元，囤積一家五人的糧食。
三千元，因為要去逛百貨公司。」
颱風天和平常有什麼不同？
只要想買東西，颱風天與平常沒什麼不同，只是多加些漲價差額。
「颱風天不應該出門？」但這樣就沒有正面回答問題了。
「一千九百九十九元，這樣就有很多零錢可運用。」颱風天不比平常方便好找零。
先吃飯再想
零元，因為商店都關門防颱。
一元，可以打電話求救。
五百元，囤積一家五人的糧食。
三千元，因為要去逛百貨公司。」
颱風天和平常有什麼不同？
只要想買東西，颱風天與平常沒什麼不同，只是多加些漲價差額。
「颱風天不應該出門？」但這樣就沒有正面回答問題了。
「一千九百九十九元，這樣就有很多零錢可運用。」颱風天不比平常方便好找零。
先吃飯再想
[養生DIY] 肩頸放輕鬆
匆忙的現代人生活，打從每天一睜開眼睛的那一刻開始，就被時間所擺佈掌控，
直到晚上就寢，都活在時間的督促之下。
快節奏生活步調所帶來的壓力，導致現代人不是筋骨痠痛，就是頸背僵硬，
不僅影響情緒，更影響生活品質。
在舒體工坊擔任芳療師的Lanney表示，紓解肩頸肌肉僵硬痠痛的不舒適感，
不一定要看醫生，或是吃藥或打針，有時只需按摩幾個穴位，
就能達到釋放壓力、減輕痠痛的效果，還兼具有預防保健的功效。
〈按摩小常識〉
三種按法 施力更有效
Lanney表示，一般民眾因未接受專業訓練，可能沒辦法一分不差的找到精準穴位，
這並沒關係，只要是在欲按摩穴位附近約0.5公分以內的範圍，
或是將欲按摩穴位稍微擴散成一小平面，一樣能達到按摩的效果。
在所有按摩手法中，按法是最常被使用的，它還分有指按法、掌按法及肘壓法三種不同方式。
Lanney表示，指按法因為是定點穴位按壓，適用於局部部位；
掌按法是利用手掌根部、手掌合併的方式按壓，適合面積較大且平坦的部位，
如腰部、腹部疼痛，建議無法精確找到穴位的一般民眾可以採用此法；
肘壓法則是將手肘彎曲，利用肘端針對定點穴位旋轉下壓，適合指按力道較不足的民眾採用。
至於該怎麼按摩，才能紓解痛點的毛病？
Lanney提供了簡單的按摩手法供一般民眾參考，即每當開始吐氣時，就下壓穴位六秒，
之後鬆開，然後深吸一口氣，再重複同樣的動作，每個穴位至少重複10到20次左右，
即可改換其他部位的指壓按摩。
按摩除了可以用手按壓之外，Lanney說生活裡有些小東西也可以拿來當成按摩的道具，
如原子筆就是很方便取用的好道具，但記得要用圓滑的那一面，以免刺傷皮膚。
〈注意事項〉
太餓太飽 暫停按摩
Lanney提醒，幫別人按摩前除要將手洗乾淨之外，記得要修剪指甲及將戒指取下，
以避免弄傷被按摩者的皮膚；按摩時，動作宜緩慢，力道要平穩。
被按摩者則將全身放鬆，並採取最舒服的姿勢，才能增進按摩的功效，
同時記得按摩結束後要多喝開水，可以促進新陳代謝與排毒作用。
雖然穴位按摩方便又簡易，但並不是隨時都可以做，
Lanney提醒有幾個時機是不宜的：飢餓或疲累時、喝酒過後、飯後半小時、
穴位周圍有受傷情形、懷孕時、生理期間、高血壓患者等都應避免。
肩頸肌肉僵硬痠痛主要穴點
天宗穴
位置：位於背部，大約在肩胛骨的中央，按壓時會有疼痛感傳到手臂，左右各一。
功效：為治療肩膀痠痛的重要穴位之一，可以舒緩肩膀的疼痛及腫脹感。
手法：以雙手拇指指腹輕壓穴位六秒，重複10-20次。
大椎穴
位置：將頸部稍微往前傾，往頸部與背部交界處尋找，可以摸到一凸出的最高點，
大椎穴就位於此處下方的凹陷處。
功效：是治療呼吸循環系統的重要穴位，不僅可使肺臟、心臟獲得舒緩，也能改善頸部痠痛。
手法：以姆指指腹下壓穴位六秒，重複10-20次。
肩 穴
位置：手臂平舉狀態下，觸摸手臂前端與手臂根部附近有一凹陷處，左右各一。
功效：可以舒緩肌肉痠痛僵硬。
手法：以雙手拇指指腹下壓穴位六秒，重複10-20次。
膏肓穴
位置：背部第四、五胸椎突起之間凹陷處外側的左右兩側向外約三寸位置，即四指橫寬的
地方，左右各一。
功效：可改善手臂或肩膀到背部的痠痛不適，也可促進全身血液循環，緩解心悸、咳嗽等症狀。
手法：以兩手拇指指腹同時下壓穴位六秒，重複10-20次。
臑會穴
位置：肩膀後方骨頭凹陷處，朝三個指幅下方處。
功效：可以舒緩頸部痠痛、肩膀疼痛、肘臂疼痛、肘臂麻痺或麻木。
手法：以雙手拇指指腹下壓穴位六秒，重複10-20次。
直到晚上就寢，都活在時間的督促之下。
快節奏生活步調所帶來的壓力，導致現代人不是筋骨痠痛，就是頸背僵硬，
不僅影響情緒，更影響生活品質。
在舒體工坊擔任芳療師的Lanney表示，紓解肩頸肌肉僵硬痠痛的不舒適感，
不一定要看醫生，或是吃藥或打針，有時只需按摩幾個穴位，
就能達到釋放壓力、減輕痠痛的效果，還兼具有預防保健的功效。
〈按摩小常識〉
三種按法 施力更有效
Lanney表示，一般民眾因未接受專業訓練，可能沒辦法一分不差的找到精準穴位，
這並沒關係，只要是在欲按摩穴位附近約0.5公分以內的範圍，
或是將欲按摩穴位稍微擴散成一小平面，一樣能達到按摩的效果。
在所有按摩手法中，按法是最常被使用的，它還分有指按法、掌按法及肘壓法三種不同方式。
Lanney表示，指按法因為是定點穴位按壓，適用於局部部位；
掌按法是利用手掌根部、手掌合併的方式按壓，適合面積較大且平坦的部位，
如腰部、腹部疼痛，建議無法精確找到穴位的一般民眾可以採用此法；
肘壓法則是將手肘彎曲，利用肘端針對定點穴位旋轉下壓，適合指按力道較不足的民眾採用。
至於該怎麼按摩，才能紓解痛點的毛病？
Lanney提供了簡單的按摩手法供一般民眾參考，即每當開始吐氣時，就下壓穴位六秒，
之後鬆開，然後深吸一口氣，再重複同樣的動作，每個穴位至少重複10到20次左右，
即可改換其他部位的指壓按摩。
按摩除了可以用手按壓之外，Lanney說生活裡有些小東西也可以拿來當成按摩的道具，
如原子筆就是很方便取用的好道具，但記得要用圓滑的那一面，以免刺傷皮膚。
〈注意事項〉
太餓太飽 暫停按摩
Lanney提醒，幫別人按摩前除要將手洗乾淨之外，記得要修剪指甲及將戒指取下，
以避免弄傷被按摩者的皮膚；按摩時，動作宜緩慢，力道要平穩。
被按摩者則將全身放鬆，並採取最舒服的姿勢，才能增進按摩的功效，
同時記得按摩結束後要多喝開水，可以促進新陳代謝與排毒作用。
雖然穴位按摩方便又簡易，但並不是隨時都可以做，
Lanney提醒有幾個時機是不宜的：飢餓或疲累時、喝酒過後、飯後半小時、
穴位周圍有受傷情形、懷孕時、生理期間、高血壓患者等都應避免。
肩頸肌肉僵硬痠痛主要穴點
天宗穴
位置：位於背部，大約在肩胛骨的中央，按壓時會有疼痛感傳到手臂，左右各一。
功效：為治療肩膀痠痛的重要穴位之一，可以舒緩肩膀的疼痛及腫脹感。
手法：以雙手拇指指腹輕壓穴位六秒，重複10-20次。
大椎穴
位置：將頸部稍微往前傾，往頸部與背部交界處尋找，可以摸到一凸出的最高點，
大椎穴就位於此處下方的凹陷處。
功效：是治療呼吸循環系統的重要穴位，不僅可使肺臟、心臟獲得舒緩，也能改善頸部痠痛。
手法：以姆指指腹下壓穴位六秒，重複10-20次。
肩 穴
位置：手臂平舉狀態下，觸摸手臂前端與手臂根部附近有一凹陷處，左右各一。
功效：可以舒緩肌肉痠痛僵硬。
手法：以雙手拇指指腹下壓穴位六秒，重複10-20次。
膏肓穴
位置：背部第四、五胸椎突起之間凹陷處外側的左右兩側向外約三寸位置，即四指橫寬的
地方，左右各一。
功效：可改善手臂或肩膀到背部的痠痛不適，也可促進全身血液循環，緩解心悸、咳嗽等症狀。
手法：以兩手拇指指腹同時下壓穴位六秒，重複10-20次。
臑會穴
位置：肩膀後方骨頭凹陷處，朝三個指幅下方處。
功效：可以舒緩頸部痠痛、肩膀疼痛、肘臂疼痛、肘臂麻痺或麻木。
手法：以雙手拇指指腹下壓穴位六秒，重複10-20次。
年輕,莫在燈下嘆息
年輕，莫在燈下嘆息 陳郁秀
剛卸下重擔的文建會前主委陳郁秀，笑談年輕歲月以優異之姿前往法國學習音樂，
卻屢遭挫折從頭學習的情境。當她年輕時，是什麼樣的西式教育，在日後還深深影響著她？
面對喪夫的哀慟，她又靠著什麼樣的信念，關照活著的每一刻和每一人？
藍麗娟採訪整理 原載於天下雜誌300期
一九六五年，我一個人去法國學音樂。
出國的那一天，北一女的全班同學穿著綠色制服去松山機場送我，
整個機場看起來都是綠色的，大家都在哭，
因為那時候很少人出國，出國好像永遠都見不到面了。
我沒有哭，我簡直是興奮的不得了；我念初中一年級時就想當音樂家，
終於，我可以到法國去了！
但是，飛機到香港轉機，一下飛機，我就開始哭了。
因為一下飛機就講廣東話跟英文，我都聽不懂。
言語不通，我想，這下慘了。
結果，之後我從香港到法國，沿途我一路都在哭。
空中小姐看我哭，還給我一些紀念品。
第一次出國，搞不清楚東西南北，後來我在飛機上找一位英國太太，
我說：我可不可以跟著您？您走到哪裡，我就到哪裡？
她說：好。到了巴黎，有一位神父來接我，
帶我到天主教宿舍，從此我一住就是住了七年。
到了法國以後才知道，不是那麼簡單。
考進巴黎音樂學院之後，受到很大打擊。
第一，老師說我的彈琴手法全部要改；
第二，她問我：妳懂不懂自己國家的音樂？
妳不懂自己國家的音樂，又來學西方的，這樣妳什麼都不是。
我想，我完蛋了，我一生的夢想，我現在怎麼辦？
我每個禮拜都把我的痛苦寫信給我爸媽。
我爸爸回信說，妳就從零開始，說不定以後會更成功。
所以，我從基礎開始，全部都改。
我才知道，法國那麼浪漫的國家、音樂風氣那麼興盛，
然而，西洋古典音樂為什麼有那麼大的核心價值？
因為它有架構、充分的理論與內涵，你沒辦法摧毀或打破。
在法國學音樂，是一套科學的學習方法，
跟在台灣時完全不同，這對我後來做事影響很大。
音樂之路
法國科學教法影響深遠
第一堂課，我的老師教我人體的構造、從哪裡開始用力、什麼叫做放鬆、讓腦子淨空、
怎樣短時間集中心神、怎樣在瞬間把最好的一面表現出來，都用科學的方法教妳。
而不是告訴妳，欸，妳這邊要彈好一點。什麼叫好一點？怎樣達到好一點？
怎樣check今天有沒有比昨天好一點？這可以check的。
這對我人生的影響是，我後來不管做任何一件事，都是遵循一樣的方式：
我一定要先搞清楚，做事情的目標是什麼？策略是什麼？方法是什麼？
我要怎麼樣來check 有沒有進步？這四個一定要先列出來。
不管是教學、後來跟盧修一一起推動社教、地方文化，或是做文建會主委，
我就把這一套方法拿過來用，內容不一樣，但是步驟跟方法是一樣的。
所以我認為專業很重要，因為在專業裡學到的深度與核心價值、學習的態度，
與方法論可以運用到每一個地方。
當然，十六歲才從零開始，也讓我很慌。
我常常覺得自己什麼都不是。
我在台灣時，參加繪畫比賽、鋼琴比賽都是全國第一，
留學還經過「天才兒童」、「資賦優異」的認定，是國內的頂尖人物，
但是到法國卻要重新開始，那內心打擊多大。
我第一年最痛苦，到第三年就改過來了。第一年，老師叫我練音階、爬音根、
所有的練習曲的譜子都不給我，我就慢慢練。比如他教我放鬆，我不懂，
他就叫我到洗手間，叫我提兩桶水，一下子把水桶全部放掉，水就啪一聲很大聲，
他說，這就是放鬆的力量。我靠著椅墊時，他把椅墊抽掉，我一下就趴下來了，
他說用這種放鬆的力量彈琴，聲音才會傳到觀眾席最後一排。
把這種力量，全部都放在音符上，才會感動人。
我想，我以前學習是沒有方法的，是靠感覺的，雖然內涵都還在。
但是，如果沒有用正確的方法，是沒有辦法更上一層樓的。
學會了，未來進一步要變成專業、有瓶頸的時候才可以突破。
這是我在法國學到一生受用的。
後來，我得到法國巴黎音樂學院第一獎，還得到法國國家功勳騎士級勳章。
以前我一直相信人定勝天，
即使是一九八三年，盧修一遭懷疑涉嫌台獨案被政府抓起來關，
我雖然一個人負擔家計，照顧三個孩子跟婆婆，
百分之八十的朋友不敢跟我來往，我依然覺得人定勝天。
後來，我才領悟到，什麼是珍惜當下，知福惜福，就地圓滿。
一九八六年，盧修一出獄，卻走投無路，處處碰壁，懷才不遇。
後來他加入民進黨，一九八九年高票當選立法委員，就在他做了九年，
得到全國人民愛戴、政治生涯最高峰的時候，卻得了癌症，醫生說活不過一年半。
對抗病魔時，我以前對人定勝天的看法都改變了。
我發現：福氣來的時候要珍惜，不要糟蹋它。
於是，我們全家有假期，就一起旅行、爬玉山，二十四小時都在一起。
人家問我為什麼捨得花那麼多錢？
我說，錢沒了，還可以賺，他走了，我也要留下共同的回憶。
後來，有一次我小女兒從紐約打電話回來一直哭，
她說，她在紐約看到我們以前全家旅行時，她跟爸爸在博物館看的畫，
結果她一邊看一邊流淚，覺得好想念爸爸。
我覺得這種記憶是最值得珍惜的。
盧委員死後我很沮喪，常常一個人坐在家裡，不知道天已經黑了，
兒子回到家說：媽媽，你怎麼都沒開燈啊！
後來，兒子常常打電話問我：媽媽，妳吃飯了沒？你要記得吃飯。
有一天我突然覺得，一個這麼小的孩子，我憑什麼給他這麼大的壓力？
我父母親給我一生這麼大的支持，我怎麼對他們？
所以，我就打電話給爸媽、婆婆說：我帶你們去故宮走走！
每天去不同的地方，知福惜福，不要等他們哪一天走，我坐在燈下嘆息。
惡不會消滅
努力可以讓善變多
以前，我會覺得善一定會消滅惡，
現在我體會到：惡不會消滅，只會減少，
如果善、惡都佔百分之五十，你可以努力讓善變成百分之五十一或更多。
所以，碰到不公平的事，為什麼不去看善的那一部分，讓善變成百分之六十或八十？
所以，碰到挫折，我很快就能轉化，用開朗樂觀的心來看。
我覺得年輕時不要浪費生命，應該珍惜當下，就地圓滿。
現在的年輕人的選擇太多，應該知道珍惜。
我認為，台灣年輕人的機會，就在國際舞台上，
所以我鼓勵年輕人趁年輕到世界各地去走。
陳郁秀
前行政院文化建設委員會主委。
知名音樂家及鋼琴演奏家，更致力音樂教育。
曾獲「臺灣文化獎」，並對中法文化交流有所貢獻。
凱西－勇氣之書
凱西－勇氣之書（圖文）
大部分的事，都不是那麼兩極。
所以我們有"灰"這個顏色。
當你感覺糟透了，請想起灰。
這一切，一定不是那麼地絕望。
那些阻你礙你的，常常不是誰或者環境；
那些該死的阻力，
通常來自你
猶豫不定，游移的心。
再次變得什麼都沒有了。
因為不曾擁有，所以也無所謂失去。
沒有人是萬能的。
萬能的，是天神啊！
以前，總以為將來一切會有所不同。
後來，我才知道，
想要有什麼改變，
現在，心就要有所不同。
會不會，懂不懂，行不行，
都不是問題。
真正的問題是，
你
想不想。
世界上有兩種人。
一種人面對現實，一種人逃避。
逃避的人活得比較輕鬆。
面對現實的人
充滿勇氣無限！！
遇到什麼好事都沒發生，
或是有點倒楣的日子，
我們總要抬頭看看浩瀚的星空，
再上床睡覺。
人啊－不能只看著地面上的事啊－
不要因一次失敗
就完全死心。
是米老鼠的話，就積極一點。
向前衝！！
我啊！
好像暫時迷失了我的方向。
但我啊！確信！
不遠地
某時某地！
我會找回。
常常把自己抽離自己。，
當又陷在困境裡。
你會發現，當一切事不關己，
往往，你能做出最好的決定。
你一定以為我瘋了。
但我沒有。
我只是非常非常相信我所相信的。
因為你總露出一副孤獨的眼神，
所以才會讓風推著走。
找出煩惱的根，
比試著假裝不煩惱還來得有效。
戀愛只要快樂就好。
不管對象是誰。
不是你，好像也無所謂！
對我而言，輸和贏都沒有關係。
因為我
真的盡過力。
我們所缺的，常常就是勇氣。
放棄很容易，想成功，
卻需要一輩子
堅持的勇氣。
我以為研究得多些，就可以釐清事情。
後來才知道，太多的事情，
根本上就是解不開的謎團啊！
開一扇新的門。
如果舊的一扇，你想關。
你一定會走上這條路，
但你可以決定你走路的
心情和態度。
不是完全不在意，
以後可能也會不知所措。
可是如果我現在不好好過日子的話，
就枉費自己當初曾經
那麼努力的心意了。
佇立...
向晚清風輕撫
從臉上、在髮梢，韻律飛舞
指印餘痕顯得過分冷靜而帶有幾分溫柔
無法強作冷漠轉頭就走
深秋暮日晴朗
是柔和，帶金黃，在日夜邊緣閃爍
滋味滿溢如此地濃郁而醇厚
不忍一口嚼碎勉強吞落
再飲一口愜意的翩翩自由
調和一角溫暖的奔放灑脫
舞動著的波光彷似有著明亮雙眸
動人，迷留了我
靜謐氣息勾勒著暮色黃昏，拉扯著黑夜白晝
喚醒昏黃街頭
彼此思念的戀人在湖畔，牽著手
倚著肩，併著頭，一步一步依偎著走
是夜近了
無言，沉默帶頭狂肆奔流
似冬近了
心寒，吞食溫熟解憂濃酒